
Pasta ar tunci un avokado
KAS JĀDARA?
1. Pastu novāri sālsūdenī, ūdeni notecini.
2. Avokado sagriez uz pusēm, izņem kauliņu un mīkstumu pārliec blenderī. Pievieno jogurtu, sinepes, citrona sulu, ķiploku, sāli un svaigi maltus piparus pēc garšas. Visu sablendē.
3. Pastu pārliec lielā bļodā, pievieno avokado mērci, notecinātu tunci, sagrieztu selerijas kātu, zirnīšus un visu samaisi.
SASTĀVDAĻAS:
- 250 g pasta
- 200 g konservēts tuncis savā sulā
- 200 g grieķu jogurts
- 150 g saldēti, zaļie zirnīši
- 2 selerijas kāti
- 1 avokado
- 2 ēdamkarotes citrona sula
- Sinepes
- 1 ķiploka daiviņa
- Sāls
- Pipari