
Mango salāti
KAS JĀDARA?
1.Mango nomizo un sagriez gabaliņos.
2.Avokado sagriez šķēlītēs.
3.Sadrupini Fetas sieru.
4.Lielā šķīvī sakārto spinātus un liec virsū mango un avocado.
5.Pāri ber žāvētas dzērvenes un Fetas sieru.
6.Mazā bļodiņā pagatavo mērci, sajaucot kopā visas mērces sastāvdaļas – apelsīna sulu, olīveļļu, balzāmetiķi, sāli un piparus.
7.Mērci lej pāri salātiem.
SASTĀVDAĻAS:
- 1 mango
- 1 avokado
- 100 g mazo spinātu lapu
- 60 g kaltētu dzērveņu
- 50 g Fetas siera
- Apelsīna sula
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 ēdamkarote balzametiķa
- Sāls
- Pipari