Paniņu smūtijs ar avenēm
KAS JĀDARA? 1. Banānu sagriez mazākos gabalos un liec blenderī ar avenēm. 2. Pievieno vaniļas cukuru, medu vai sīrupu, piparmētru...
Spinātu - banānu smūtijs
KAS JĀDARA? 1. Visas sastāvdaļas sakuļ blenderī, līdz iegūst viendabīgu dzērienu. SASTĀVDAĻAS: 1 gatavs banāns 2 glāzes spinātu 1 glāze piena Nedaudz ledus...
Pavasara zemeņu - mango smūtijs
KAS JĀDARA? 1. Visas sastāvdaļas liek blenderī, slēdz iekšā un blenderē, līdz iegūts viendabīgs smūtijs. SASTĀVDAĻAS: 2 banāni 1 mango 200...
Zemeņu smūtijs
KAS JĀDARA? 1. Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē. 2. Atstāj uz 10 min., lai musli uzbriest un sablendē vēlreiz....
Kafijas smūtijs
KAS JĀDARA? 1. Visas sastāvdaļas sajau blenderī, līdz veidojas viedabīga masa, pievienojot, iespējams, vēl pienu, lai masa būtu viendabīgāka. 2. Pievieno...